Pour un plancher pelvien en santé!
La physiothérapie périnéale et pelvienne contribue au bien-être physique car elle vise les objectifs suivants :
Améliorer le contrôle de l’urine et des selles ;
Optimiser le soutien des organes pelviens ;
Réduire les douleurs dans les régions abdominale, périnéale et pelvienne;
Améliorer la fonction sexuelle.
Elle est aussi une invitation à accroître et à renouveler votre conscience corporelle.
La physiothérapie périnéale et pelvienne est recommandée à tout âge. Que tu sois enceinte, en post-partum, en périménopause, ou bien plusieurs années après un accouchement, il n’est jamais trop tard pour consulter.
Chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps à chaque étape de sa vie.
Ma mission est de vous accompagner dans ce processus de (re)connexion et de soin.
Rééducation périnéale chez la femme adulte
Tarif | $170 pour une évaluation (75 min) | $152 pour un suivi (60 min)La physiothérapie périnéale et pelvienne est conseillée en cas de dysfonctions liées au plancher pelvien, tel que les fuites urinaires, envies pressantes, prolapsus, douleurs pelvi-périnéales et lors des rapports sexuels. Un suivi en physiothérapie personnalisé a pour but d’aider à minimiser ses symptômes, à retrouver sa santé physique et à se sentir bien à nouveau dans son corps.
Rééducation périnéale chez la femme enceinte
tarif | $170 pour une évaluation (75 min) | $152 pour un suivi (60 min) | $195 suivi (90 min)La physiothérapie périnéale et pelvienne pendant la grossesse permet d’évaluer et de traiter certaines dysfonctions liées au plancher pelvien, telles que les fuites urinaires, les douleurs périnéales ou les difficultés à contrôler et à relâcher les muscles du plancher pelvien.
Le suivi est adapté à vos besoins et peut inclure des conseils et des exercices pour favoriser la mobilité, la respiration, la détente et le confort pendant la grossesse, ainsi que l’apprentissage du massage périnéal.
Rééducation périnéale en post-partum
Tarif | $170 pour une évaluation (75 min) | $152 pour un suivi (60-70 min)La physiothérapie périnéale et pelvienne est conseillée après l’accouchement afin de prévenir et/ou de minimiser les dysfonctions (périnéales et abdominales) liées à l’accouchement.
Rééducation périnéale chez la femme en ménopause ou en péri-ménopause
TARIF | 170$ POUR UNE ÉVALUATION (75 MIN) | 152$ POUR UN SUIVI (60 MIN)La physiothérapie périnéale est bénéfique pour les femmes en péri-ménopause ou ménopausée car elle peut traiter l’affaiblissement des muscles du plancher pelvien dû aux changements hormonaux. Un suivi en physiothérapie peut diminuer les symptômes, tels que l’incontinence urinaire, les envies pressantes, les douleurs pelviennes et les douleurs lors des rapport sexuels.
Birth prep
tarif | $195 pour un suivi (90 min)Une séance de physiothérapie périnéale autour de l’accouchement.
Birth Prep s’intègre à votre suivi de grossesse et permet d’explorer, de façon personnalisée, différents aspects du mouvement, du bassin et du plancher pelvien en lien avec l’accouchement.
La séance comprend de l’enseignement et de la mise en pratique autour de différentes stratégies : mobilité du bassin, positions d’accouchement, respiration et relâchement du plancher pelvien, stratégies de poussée et utilisation d’outils et d’accessoires.
L’objectif est de comprendre, bouger et expérimenter, afin de trouver des stratégies qui vous conviennent et que vous pourrez utiliser pendant le travail et l’accouchement.
La séance est généralement proposée en fin de grossesse, autour de 36 à 37 semaines, selon vos besoins et l’évolution de votre suivi.
Mentorat professionnel
Tarif | $ 215 (90 min) La physiothérapie périnéale et pelvienne requiert des connaissances et des compétences spécifiques.
J’offre un service de mentorat aux professionnels qui œuvrent dans le domaine de la santé des femmes et qui souhaitent approfondir leurs connaissances, développer leur raisonnement clinique et enrichir leur pratique en santé périnéale et pelvienne, selon leur champ de pratique.
Les rencontres sont adaptées aux besoins et aux objectifs de chaque professionnel.
Ateliers
Aucun atelier n’est prévu pour le moment. Restez à l’affût!
Une question?
Si vous avez une question, n’hésitez pas à me contacter.