Bienvenue!
Je m’appelle Samanta et je suis physiothérapeute à Montréal.
Depuis 2015, j’ai choisi de développer mon expertise en physiothérapie périnéale et pelvienne.
Mon approche vise à accompagner les femmes dans leur santé périnéale et pelvienne à différentes étapes de leur vie, selon leurs besoins et leur réalité.
Chaque femme est unique. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement personnalisé, avec écoute, respect et professionnalisme.
Mes Services
Ma pratique est entièrement consacrée à la physiothérapie spécialisée en rééducation périnéale et en santé pelvienne.
Rééducation périnéale chez la femme adulte
Rééducation périnéale chez la femme enceinte
Rééducation périnéale chez la femme en post-partumAutres services
Parce que la santé pelvienne se vit, s’explore et se partage de plusieurs façons.
BIRTH PREP 
Mentorat pour les professionnels
ateliers 
Mon parcours
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Baccalauréat en physiothérapie, Université de Fortaleza, Brésil (2007).
Diplômes d’études supérieures : physiothérapie respiratoire et cardiovasculaire (2009).
Diplômes d’études supérieures: développement de l’enfance (2011).
Équivalence accordée par l’Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (2014).
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Microprogramme en physiothérapie périnéale et pelvienne. Université de Montréal (2018).
Rééducation pelvi-périnéale. Uro Santé.
La physiothérapie pour l’incontinence chez la femme (2015)
L’approche physiothérapeutique pour la dyspareunie (2018).
Classe d’exercice du plancher pelvien : prévenir et traiter les dysfonctions pelvi-périnéales chez la femme de 60 ans et plus. CIUSSS du Centre-Sud de l’Île de Montréal (2018).
Move Flow Intro - Introduction Myofascial (2025).
Mon bassin - proprioception, intéroception et plancher pelvien. Birth in Motion (2026).
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La méthode De Gasquet, Académie Périnatalité.
Les fondamentaux (2018)
Les abdominaux (2018)
L’accouchement physiologique (2023)
Approche conservatrice de diastase abdominale - Niveaux 1 et 2. BIA formations (2022)
Concepts fondamentaux en physiothérapie périnatale pendant la grossesse, l’accouchement et au-delà. Uro Santé (2022)
Reconnect : restoring the body during post-partum - Niveau 1 et 2 - 12 modules. Birth in motion (2024)
Plancher pelvien, grossesse et post-partum: approche myofasciale (2025)
Labour and Birth Preparation for Clinical Practice (2026) - Pelvic Health Solutions.
Pregnancy and post-partum corrective exercices - Core Exercice Solutions (en cours).
Worshop « Mon élève est enceinte… et maintenant ? – Yoga prénatal » (2026) - Birth in Motion.
Je vous accompagne à chaque étape de vos démarches pour améliorer votre santé périnéale et pelvienne.
Mes services sont conçus pour vous, si vous souhaitez:
Vous (re)connecter à votre santé pelvienne.
Éviter ou minimiser des problèmes au niveau périnéal et pelvien.
Vous préparer à la naissance.
Prendre soin de soi en douceur et reprendre vos activités physiques de façon progressive et sécuritaire après un accouchement.
Pourquoi consulter ?
Voici plusieurs raisons de consulter en physiothérapie périnéale et pelvienne :
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Incontinence urinaire, fécale et de gaz
Urgences urinaires et fécales
Augmentation de la fréquence mictionnelle
Douleur lors des rapports sexuels (Dyspareunie)
Douleur au niveau du coccyx (Coccydynie)
Descente d’organes (Prolapsus)
Sensation de lourdeur vaginale et/ou périnéale
Symptômes liés à la péri-ménopause et menopause
Bilan préventif/découverte et/ou (re) connexion avec la région périnéale
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Préparation du périnée à l’accouchement
Préparation à l’accouchement : technique de poussées, type de respiration, ainsi que des positions d’accouchement
Préparation à la césarienne
Prévention de la diastase abdominale
Présence de symptômes liés à une dysfonction des muscles du plancher pelvien.
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Incontinence urinaire, fécale et de gaz
Urgences urinaires et fécales
Augmentation de la fréquence mictionnelle
Douleur lors de rapports sexuels (Dyspareunie)
Douleur au niveau du coccyx
Inconfort et adhérences au niveau de la cicatrice périnéale et abdominale
Descentes d’organe (Prolapsus)
Sensation de lourdeur vaginale et/ou périnéale
Diastase abdominale ou sensation de faiblesse abdominale
Bilan abdominal et périnéal
Rééducation et reprise de l’activité physique de façon sécuritaire.
“Mon conjoint et moi avons suivi une séance de préparation à la naissance avec Samanta à la fin de notre grossesse. Cette rencontre nous a permis de mieux comprendre et d’identifier les besoins naturels de mon corps lors de l’accouchement, mais surtout d’avoir confiance en mes capacités.
Cela a fait toute la différence lors de notre accouchement et cela en a fait l’un des plus beaux moments de notre vie. Merci infiniment.”
Fanny
Foire Aux Questions
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La physiothérapie périnéale et pelvienne est une approche de la physiothérapie qui vise la prévention, l’évaluation et le traitement de plusieurs dysfonctions liées au plancher pelvien et à la santé pelvienne.
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Une rencontre d'évaluation est recommandée au début du 2e trimestre.
Une deuxième rencontre est ensuite prévue 4 à 6 semaines après ce premier rendez-vous.
Je vous conseille de prévoir quatre à cinq rencontres pendant votre grossesse. À titre indicatif, voici un calendrier indiquant un rythme de rencontre envisageable :
1ère rencontre : Entre 16 et 24 semaines de grossesse
2e rencontre : Entre 24 et 32 semaines de grossesse
3e rencontre : Entre 34 et 35 semaines de grossesse
4e rencontre :Préparation à la naissance. Entre 36 et 37 semaines de grossesse. (RDV de 90 min)
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La première rencontre est recommandée à partir de 6 ou 8 semaines de post-accouchement. Le nombres de rencontres et leur fréquence dépendront de vos besoins particuliers.
Je vous conseille de prévoir un minimum de 3 rencontres en post-post-partum. À titre indicatif, voici un calendrier indiquant un rythme de rencontre envisageable :
1e rencontre : Entre 6 à 8 semaines après l’accouchement
2e rencontre : Entre 9 à 11 semaines après l’accouchement
Autres rencontres: Établies selon vos objectifs et vos besoins
Contactez-moi!
Ce sera un plaisir de discuter avec vous des options qui vous guideront sur le chemin du bien-être.
samantalimalc@gmail.comTéléphone: 5149917596